牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上出现多层银白色干燥鳞屑。可发生于部位，特别常见于经常遭受外压摩擦的部位如肘膝背侧、四肢伸侧、骶骨部位附近及头皮等处，两侧往往多多少少地对称。

夏季是个充满诱惑与躁动的季节，但是对于牛皮癣患者来说，这3个习惯一定不能养成：

、禁止啤酒消暑

很多牛皮癣患者会以喝啤酒来消暑，但是这样会有损自身的健康，对牛皮癣疾病的发展不利。炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，大量喝啤酒不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使汗量增多，这样会加重患者的皮损症状。

2、不宜洗澡过频繁

夏季出汗较多，但是对于牛皮癣患者来说洗澡不宜过于频繁，在洗澡的过程中也不宜用力搓皮屑，以避免加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。此外还要避免皮肤发生外伤，例如遭受蚊虫叮咬或发生炎症，以免造成症状的加重。

3、少食用冷食

炎热的夏季人们都会采取食用冷食的方式进行消暑降温，但是如果牛皮癣患者食用过多的冷食会对肠胃造成严重的刺激，加快肠胃蠕动的速度，降低肠胃对营养的吸收，这样会对患者的健康不利。因此，患者在牛皮癣的夏季护理中需要注意少食用冷食。

另外，夏天还要小心出现外伤、避免感染，防止这些因素刺激机体而导致牛皮癣，而导致机体免疫力的下降，容易让病菌入侵而加重牛皮癣病症。

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